Se former au massage et (ou) recevoir un massage.

FORMATION MASSAGE INDIVIDUELLE

De nombreuses personnes souhaitent s'initier à quelques techniques de base pour partager avec leurs proches, soulager, réconforter, accompagner...
D'autres aiment masser mais manquent d'idées ou de techniques.

D'autres encore, pratiquent déjà un massage dans un cadre professionnel et souhaitent élargir leur connaissance.
LA PETITE ECOLE DU MASSAGE s'adresse autant à ceux qui ont envie de se lancer dans la belle aventure du massage qu'à ceux qui veulent approfondir leur connaissance dans l'apprentissage d'un nouveau protocole.
15 ans d’expérience en animation et formation "massage" auprès de tout public m'ont permis d'élaborer une pédagogie simple, claire pour un apprentissage pratique et efficace.
Les formations se déroulent à mon domicile dans un cadre fonctionnel, chaleureux et accueillant.

RECEVOIR UN MASSAGE A TOUS ÂGES

Se poser le temps d'un massage avec soi. S'offrir cet espace pour poser son corps et son mental. Le massage s'adaptera à vos besoins du moment. Quitter "la table" libéré (e) du poids des tensions.

Être massé régulièrement offre au corps un message de détente, de libre circulation de l'énergie et petit à petit l'état de bien être s'installe au quotidien.

LES EFFETS DU MASSAGE

Sur le plan physique :

• la détente musculaire et nerveuse

• la circulation du sang et de la lymphe

• l’assimilation et la digestion des aliments

• l’élimination des toxines

• un meilleur fonctionnement des organes vitaux

• la détente neuromusculaire

• renforce le système immunitaire

• meilleure flexibilité des articulations

• une peau plus saine et mieux nourrie

• amélioration de l’état général

• l’éveil psycho corporel

Sur le plan mental :

• la relaxation profonde et réduction du stress

• capacité accrue à penser clairement

Sur le plan émotionnel :

• satisfaction du besoin d’un toucher réconfortant, protecteur

• sentiment de bien-être

• renforcement de l’image de soi

• réduction de l’anxiété

• sentiment d’unité et d’harmonie

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